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【地區(qū)概況】 
玉溪市，云南省轄地級市，位于云南省中部。北接省會昆明市，西南連普洱市，東南鄰紅河哈尼族彝族自治州，西北靠楚雄彝族自治州，玉溪市面積約1.5萬平方千米轄2區(qū)、1市、3縣及3個民族自治縣，市委、市政府駐紅塔區(qū)。玉溪市常住人口227.8萬人。
玉溪市地勢西北高、東南低，山地、峽谷、高原、盆地交錯分布，最大橫距172千米，最大縱距163.5千米。大部分地區(qū)海拔1500-1800米。年平均氣溫為16.4-24.6℃，氣候立體多樣，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，四季如春，干濕分明。
玉溪市是聶耳故鄉(xiāng)、云煙之鄉(xiāng)、花燈之鄉(xiāng)和高原水鄉(xiāng)，位于滇中腹地，是連接省外和南亞、東南亞的重要交通樞紐，為云南重要的產(chǎn)銅地區(qū)。境內(nèi)有帽天山古生物文化、古滇文化、高原水鄉(xiāng)文化和哀牢山一紅河谷民族風(fēng)情文化，主要旅游景區(qū)（點(diǎn)）有4A級旅游景區(qū)4個，3A級旅游景區(qū)2個，2A級旅游景區(qū)11個。
【行政區(qū)劃】
玉溪市轄2個區(qū)、6個縣、1個縣級市：
紅塔區(qū) 面積1004平方千米，人口588738，政府駐玉興街道，下轄9個街道、2個鄉(xiāng)
江川區(qū) 面積850平方千米，人口28.77萬，政府駐星云街道浪廣路34號，下轄2個街道、4個鎮(zhèn)、2個鄉(xiāng)
澄江市 面積916平方千米，人口17.61萬，政府駐鳳麓街道鳳翔路北14號，下轄2個街道、4個鎮(zhèn)
通海縣 面積721平方千米，人口29.23萬，政府駐秀山街道，下轄2個街道、4個鎮(zhèn)、3個鄉(xiāng)
華寧縣 面積1313平方千米，人口190425，政府駐寧州街道，下轄1個街道、3個鎮(zhèn)、1個鄉(xiāng)
易門縣 面積1571平方千米，人口151671，政府駐龍泉街道，下轄2個街道，1個鎮(zhèn)，4個鄉(xiāng)
峨山彝族自治縣 面積1972平方千米，人口143903，政府駐雙江街道，下轄2個街道，3個鎮(zhèn)，3個鄉(xiāng)
新平彝族傣族自治縣 面積4223平方千米，人口262771，政府駐桂山街道，下轄2個街道，4個鎮(zhèn)，6個鄉(xiāng)
元江哈尼族彝族傣族自治縣 面積2858平方千米，人口195647，政府駐澧江街道，下轄3個街道，2個鎮(zhèn)，5個鄉(xiāng)
【歷史沿革】 
周赧王三十六年（前279年），楚將軍莊蹻入滇。
漢元鼎六年（前111年），設(shè)牂牁郡，華寧縣屬毋單縣。西漢元封二年（前109年），西漢兵臨滇，滇王降，漢武帝賜滇王王印，并置益州郡，郡建置滇池縣（今晉寧）、雙柏縣（今易門）、俞元縣（今澄江）等24個縣。
蜀漢時，建置俞元縣，隸屬益州建寧郡。
晉、南北朝時期，建置俞元縣，隸屬寧州建寧郡。
隋代，建置西爨地，隸屬寧州總管府。
唐代，建置求州，隸屬南寧州都督府；后南詔國建置溫富州，隸屬河陽郡。
宋代時，為大理國所屬，建置溫富州休制部，隸屬河陽郡。
元代，建置溫富千戶所，轄部傍千戶所、普舍千戶所、研和千戶所，隸屬云南中路羅伽萬戶府；后設(shè)新興州，轄休納縣、普舍縣、研和縣，隸屬云南行中書省澄江路。
明代，分屬昆陽州、澄江府、臨安府、寧州、元江府。
清承明制，分屬云南府、澄江府、臨安州、新興州、元江直隸州等。
民國五年（1916年），“玉溪”因橫貫玉溪市區(qū)的珠江源頭之一的玉溪大河（州大河）河水澄碧透亮，如玉帶潺潺流淌在萬畝田疇之中而得名，沿用至今。
1949年12月9日，盧漢率部起義，云南和平解放。同年12月18日，中國人民解放軍玉溪軍事管制委員會成立，玉溪和平解放。
1950年1月1日，滇中區(qū)人民行政專員公署（同年3月改稱玉溪行政專員公署）和玉溪縣人民政府成立。
1958年10月，玉溪、江川兩縣合并稱玉溪縣。
1961年10月，玉溪、江川兩縣仍分開。
1983年9月9日，玉溪縣撤縣建縣級玉溪市。
1998年，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷玉溪地區(qū)，設(shè)立地級玉溪市。
【地理環(huán)境】 
位置境域
玉溪市位于云南省中部。北接昆明市，西南部接普洱市，東南部與紅河哈尼族彝族自治州相鄰，西北靠楚雄彝族自治州，區(qū)域內(nèi)最大橫距172千米，最大縱距為163.5千米，玉溪市面積約1.5萬平方千米。
地形地貌
玉溪市內(nèi)地勢西北高，東南低，地形復(fù)雜。山地、峽谷、高原、盆地交錯分布。西部哀牢山是一巨大屏障，山巒連綿，谷壑縱橫。東部和北部有一些較大的斷層陷落盆地。元江河谷沿哀牢山脈東側(cè)的元江斷裂帶切割較深，從江面到山頂高差達(dá)2000米以上，形成高山峽谷地帶。哀牢山脈主峰大雪鍋山海拔3137米，為市內(nèi)最高點(diǎn)。南昏江與元江匯合處海拔328米，是市內(nèi)最低點(diǎn)。玉溪市除元江河谷外，大部分地區(qū)海拔1500～1800米。市政府駐地紅塔區(qū)州城海拔1630米。最大橫距172千米，最大縱距163.5千米。
氣候特征
玉溪市處于低緯度高原區(qū)，屬于中亞熱帶濕潤冷冬高原季風(fēng)氣候，氣候隨復(fù)雜的地形及受印度洋、北部灣溫濕與干燥氣流綜合影響變化，具有冬春干季、夏秋雨季及垂直與背向、朝向影響而具多樣性氣候變化特征，溫和濕潤。年平均氣溫15.4-24.2℃，最高32.2℃，最低-3℃；年平均降水量787.8-1000毫米，多集中于6-10月，尤其是雨季集中于5-10月，大、暴雨多集中6-8月，范圍小、強(qiáng)度大的“單點(diǎn)暴雨”頻繁發(fā)生；相對濕度75.3%，絕對濕度13.6毫巴；年平均蒸發(fā)量1801毫米。1-3月份為霜期，偶見降雪。由于地形復(fù)雜，高差較大，一般山區(qū)比壩區(qū)降雨量大，溫度較低，自山頂?shù)焦鹊�，全年和晝夜溫差變化亦較顯著。
水文特征
玉溪市內(nèi)河流分屬珠江和紅河兩大水系，新平、易門、元江3縣和峨山縣的一部分屬紅河水系，集水面積共9981平方千米。紅塔區(qū)和通海、華寧、澄江、江川4縣及峨山縣的一部分屬珠江水系，集水面積5044平方千米。有高原斷陷湖泊撫仙湖、星云湖和杞麓湖。
【社會事業(yè)】 
教育事業(yè)
玉溪全市共有各級各類學(xué)校1102所，共有教職工33555人，專任教師26450人，全市有高等院校2所，招生8343人，增長3.8 %；在校學(xué)生25163人，增長6.3%；畢業(yè)生6283人，增長14.3%。普通中專學(xué)校3所，招生2064人，下降15.8 %；在校學(xué)生6536人，下降6.6%；畢業(yè)生2335人，增長16.1%。職業(yè)高中10所，招生2261人，下降14.2%；在校學(xué)生8448人，下降20.9%；畢業(yè)生4766人，下降6.5 %。普通高中23所，招生13947人，下降1.3 %；在校學(xué)生40215人，下降0.6 %；畢業(yè)生12268人，下降1.3%。初中85所，招生22394人，增長1.6%；在校生66759人，下降1.1%；畢業(yè)生22955人，下降4.9 %。普通小學(xué)461所，招生23215人，增長3.2%；在校生141907人，下降0.1%；畢業(yè)生23012人，下降0.1 %。幼兒園在園幼兒7.9萬人。學(xué)前三年毛入學(xué)率95.2%。小學(xué)學(xué)齡兒童入學(xué)率達(dá)99.9%。
2021年9月7日，玉溪市被教育部認(rèn)定為第二批人工智能助推教師隊伍建設(shè)試點(diǎn)單位。
醫(yī)療衛(wèi)生
玉溪全市醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)1451個，其中醫(yī)院58個；醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)實(shí)有床位數(shù)14497張；衛(wèi)生技術(shù)人員20478人，其中執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師7362人。疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)10個，衛(wèi)生技術(shù)人員515人；婦幼保健院（所、站）10個，衛(wèi)生技術(shù)人員1062人。傳染病發(fā)病率為150.69/10萬，全年發(fā)現(xiàn)艾滋病感染者隨訪管理率達(dá)100%。
【交通狀況】 
公路
根據(jù)2022年12月信息顯示，玉溪提速永金、澄華、峨石紅在建高速公路建設(shè)，力爭易門至?xí)x寧、北城至研和、紅塔區(qū)至江城、通海至石屏（龍朋）高速公路和大化鐵路專用線、老昆玉鐵路擴(kuò)能改造等項(xiàng)目開工建設(shè)，配合推進(jìn)昆磨復(fù)線等高速公路前期工作。
鐵路
1910年，滇越鐵路建成通車，途經(jīng)玉溪市華寧縣（境內(nèi)長度30千米），該線路北通昆明、南達(dá)河口，2003年4月停止客運(yùn)，是玉溪境內(nèi)第一條鐵路；1989年由玉溪地方財政投資5.4億元修建地方性鐵路--昆玉鐵路，1993年建成通車，系客貨兩用；2012年玉蒙鐵路建成通車。
2016年12月15日，玉溪站于正式啟用。玉溪站設(shè)有列車到發(fā)線10條、站臺5個。2016年12月28日，昆明到玉溪的動車開通。2017年5月26日，玉溪直達(dá)北京的快速旅客列車，以及玉溪直達(dá)鄭州的動車組列車開通。2018年8月15日起，開行玉溪至杭州高速動車。2022年1月10日，四川西昌至云南昆明、西雙版納的動車正式開通。
【風(fēng)景名勝】 
澄江祿充景區(qū)
澄江祿充景區(qū)坐落于云南省玉溪市澄江縣龍街，景區(qū)在歷史上有“一門雙進(jìn)士，百步兩翰林”的美譽(yù)。
祿充景區(qū)內(nèi)漁村風(fēng)情濃厚，盛產(chǎn)名貴魚種抗浪魚，景區(qū)背山面海，古樹成蔭，人杰地靈。
景區(qū)由風(fēng)光秀麗的撫仙湖，形如筆架的筆架山，狀如金鐘的玉筍山和綠樹成蔭的古榕樹，以及古老獨(dú)特的車水捕撈抗浪魚等景觀構(gòu)成一幅優(yōu)美的畫面。
八十年代中期發(fā)展旅游以來，共投入資金4億多元，建設(shè)和完善各種旅游設(shè)施，建成各檔次賓館酒店21個，旅館60多個，床位3200多個，基本形成了集旅游度假、休閑、會議于一體的旅游服務(wù)體系。 
哀牢山
哀牢山，以古代哀牢部落在此繁衍生息而得名。屬云嶺余脈，元江與阿墨江的分水嶺，滇東高原和橫斷山地兩大地貌區(qū)的分界線。北起楚雄市，南抵綠春縣。西北一東南走向，山體陡峻。全長約450千米，寬15~30千米，總面積近1萬平方千米。
哀牢山山體高大磅礴，海拔一般2000米以上，超過3000米以上山峰有20余座，同名主峰海拔3165.9米。主要出露古老變質(zhì)巖與中生界的砂頁巖，為喜馬拉雅造山運(yùn)動以來地殼抬升，河流下切，深度切割的大型山地。氣候垂直分布明顯，從山麓至山頂依次為南亞熱帶、中亞熱帶、 北亞熱帶、暖溫帶、溫帶氣候特征，植被亦具有明顯的垂直分布特征。
1988年批準(zhǔn)建立的哀牢山國家級自然保護(hù)區(qū)，位于山體北、中段山脊部分，寬5千米，長102千米，面積約546.67平方千米，是全國最大的原始中山濕性常綠闊葉林區(qū)。 
撫仙湖
撫仙湖，位于云南省玉溪市澄江市、江川區(qū)、華寧縣之間，湖水晶瑩剔透、清澈見底，古人稱為“琉璃萬頃”。湖面積212平方千米，僅次于滇池和洱海，為云南省第三大湖。撫仙湖是中國最大蓄水量湖泊、最大高原深水湖、第二深淡水湖泊，屬南盤江水系，湖平面呈南北向的葫蘆形，流域徑流面積1053平方千米（含星云湖378平方千米）。
撫仙湖周圍名勝較多，大致可以分為四個景區(qū)（點(diǎn)）：以熱水塘溫泉為中心的東岸景區(qū)；以湖畔圣水（月亮灣濕地公園）、櫻花谷、太陽山、玉溪莊園國家生態(tài)旅游示范區(qū)、撫仙湖北岸濕地為中心的北岸高端度假景區(qū)；以祿充國家AAAA級景區(qū)、明星景區(qū)（碧云山、明星魚洞）為中心的西岸景區(qū)；以孤山AAA級風(fēng)景名勝區(qū)、海門隔河景區(qū)的南岸景區(qū)。 
澄江生物群
澄江生物群位于我國云南澄江帽天山附近，產(chǎn)出地層為云南下寒武統(tǒng)筇竹寺組玉案山段黃綠色粉砂質(zhì)頁巖中，是保存完整的寒武紀(jì)早期古生物化石群。它生動地再現(xiàn)了5.3億年前海洋生命壯麗景觀和現(xiàn)生動物的原始特征，為研究地球早期延續(xù)時間為5370萬年的生命起源、演化、生態(tài)等理論提供了珍貴證據(jù)，澄江生物群的研究和發(fā)現(xiàn)，不僅為寒武紀(jì)生命大爆發(fā)這一非線性突發(fā)性演化提供了科學(xué)事實(shí)，同時對達(dá)爾文漸變式進(jìn)化理論產(chǎn)生了重大的挑戰(zhàn)。 
秀山風(fēng)景區(qū)
秀山風(fēng)景區(qū)位于云南省通�？h境內(nèi)，總面積67.4平方公里，是一個頗出名的風(fēng)景區(qū)。區(qū)內(nèi)主要景點(diǎn)有秀山公園、杞麓湖、圓明寺和三圣宮等。
秀山景區(qū)具有2000多年的歷史，上千年的古剎、名木，上百年的奇花異草，“匾山聯(lián)�！豹�(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，這是一個人與自然和諧的真實(shí)寫照。秀山與通海河西圓明寺、通海文廟、通海三圣宮等景區(qū)景點(diǎn)緊密相連，加之通海文化底蘊(yùn)深厚，高臺、高蹺、地會、滇國音樂等傳統(tǒng)的文化藝術(shù)形式，共同組成了通海文化旅游資源的基石。 
磨盤山
磨盤山國家級森林公園位于云南省新平縣縣城南面，距昆明市區(qū)215公里，過省道218線昆玉、玉元高速公路可直達(dá)，僅需3個小時路程。磨盤山1992年被列為國家級森林公園，是美景級風(fēng)景區(qū)。 磨盤山因山體形如磨盤而得名，總面積72321.1公頃，南北長15.47公里，東西寬14.8公里，最高海拔2614米。氣候垂直分帶，森林覆蓋率達(dá)86%，是一片以中山半濕性常綠闊葉林為主的原生和次生原始森林區(qū)。
【歷史文化】
地名來源
玉溪市因水得名，玉溪河即《水經(jīng)注》所記之橋水，明代文獻(xiàn)中已稱玉溪，取其清流如玉之意。
文物
玉溪市共有國家級文物保護(hù)單位6項(xiàng)，省級23項(xiàng)，市級53項(xiàng)，縣級176項(xiàng)。
國家級文物保護(hù)單位：江川甘棠箐舊石器遺址、文興祥商號、李家山古墓群、文廟、隴西世族莊園、金蓮山墓群
非物質(zhì)文化遺產(chǎn)
玉溪市被列入國家級“非遺”名錄項(xiàng)目6個，省級40個，市級166個，縣級324個。
國家級“非遺”名錄項(xiàng)目：傣族服飾（花腰傣服飾）、彝族花鼓舞、花燈戲（玉溪花燈戲）、滇劇、關(guān)索戲、棕扇舞、洞經(jīng)音樂（妙善學(xué)女子洞經(jīng)音樂）、抬閣（通海高臺）
【民族文化】 
新平縣是中國花腰傣最大的聚居地，也是花腰傣文化保留得最為完整、最為集中的地方，素有“中國花腰傣之鄉(xiāng)”的美譽(yù)。農(nóng)歷正月初三至初五，是新平花腰傣花街節(jié)，花腰傣傳統(tǒng)花街節(jié)是新平縣花腰傣群眾的一個標(biāo)志性傳統(tǒng)節(jié)日，極具儀式感且有悠久的歷史和鮮明的民族特色。
峨山縣地處哀牢山脈以東、滇東高原以西，是中國第一個彝族自治縣，也是云南第一個民族自治縣。阿普篤慕是彝族共同尊奉的人文祖先，娶三妻生六子，其六子后繁衍發(fā)展為古代彝族的六大部落，分別遷徙至云南、四川、貴州及廣西�；ü奈枋嵌肷绞鼙娮顝V的民族民間舞蹈，彝語稱“者波必”，集歌、舞、樂為一體，備受群眾喜愛，是彝族最具代表性的舞種之一。
元江縣境內(nèi)有糯比、糯美、墮塔、梭比、布都（阿梭）、碧約、白宏（布孔）、卡墮、西摩洛9個哈尼族支系。各支系在地緣上相隔不遠(yuǎn)，大都集中在元江縣江西片區(qū)的那諾、羊街、咪哩和因遠(yuǎn)、曼來，澧江、紅河街道有少許分布，彼此既有一定的聯(lián)系，又互有不同。元江的哈尼梯田主要集中在羊街、那諾兩地，其中以那諾梯田為最，它是哈尼族雕刻大地的杰作，也是云南古代農(nóng)耕文明的代表。在梯田文化中，不僅有浩如煙海的生產(chǎn)歌、祭祀歌、習(xí)俗歌、情歌，還有很多古樸雄渾的舞蹈，棕扇舞就是其中的佼佼者。
興蒙作為云南唯一的蒙古族鄉(xiāng)，這里孕育了那達(dá)慕、魯班節(jié)、憶祖節(jié)等多種傳統(tǒng)節(jié)日和民族文化。每逢豐收時節(jié)，人們便會在這片熱土上舉行那達(dá)慕大會。
【地方特產(chǎn)】
通海豆末糖 豆末精是通�？h傳統(tǒng)名牌產(chǎn)品，至今已有兩百多年的歷史。豆末糖以優(yōu)質(zhì)黃豆為主料，加工精細(xì)，層次均勻，具有“香、甜、酥、脆、人口無渣”的特點(diǎn)。
芝麻片 玉溪市傳統(tǒng)名特食品， 1922年首創(chuàng)。采用上等白芝麻、優(yōu)質(zhì)白糖、葡萄糖、精煉油等為原料，以獨(dú)特工藝精制而成。具有色澤光潤、迎光透明、片薄均勻、酥脆爽口等特點(diǎn)。
哀牢春三珍 主產(chǎn)于新平縣哀牢山主峰地帶。甜菜，又名珍珠萊，味鮮美，性清涼；茨頭菜，屬木本植物，味苦可口；羊奶菜，因體內(nèi)有似羊奶一樣的漿汁而得名。
華寧干米線 選用優(yōu)質(zhì)大米為原料，經(jīng)九道工序加工而成。產(chǎn)品色澤潔白，清亮透明，絲質(zhì)細(xì)膩，筋骨好，柔軟可口。貯存時間長，可煮食、涼拌或炒吃。
通海民族銀飾品 通海制作金銀首飾已有上百年的歷史，產(chǎn)品有銀制紐扣、斗笠?guī)э�、圍腰裝飾、大方手鐲、三絲、包頭鏈、耳環(huán)、戒指、項(xiàng)鏈、腰帶等20O多個花色品種。
華寧“惠田”、“象鼻山”天然優(yōu)質(zhì)珍貴礦泉水 華龍洞河谷是典型的深山密谷，其中象鼻山有玉池泉，水質(zhì)優(yōu)良，含有21種對人體有益的微量元素和成份，屬中國偏硅酸礦泉水之佼佼者，被中國地礦部認(rèn)定為優(yōu)質(zhì)珍貴礦泉水，可與世界知名礦泉水相媲美。福泉飲料公司投資5000萬開發(fā)，生產(chǎn)“惠田”、“象鼻山”品牌優(yōu)質(zhì)礦泉水。其產(chǎn)品感官指標(biāo)、限量指標(biāo)、微生物指標(biāo)均符合「國家飲用天然礦泉水」GB8537-1995
標(biāo)準(zhǔn)，且天然偏堿，含有鈣、溴、碘、偏硅酸、鍶、鎂、鉀、重碳酸根等多種對人體非常有益的微量元素組份。長期飲用該礦泉水將對人體的骨骼、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)等具有較好保健作用。
通海布傘 通海布傘廠生產(chǎn)的“秀湖牌”尼龍折疊傘，結(jié)構(gòu)精致、色彩絢麗、攜帶方便。兒童傘小巧玲進(jìn)。布傘共有13個規(guī)格，67個品種。
錠子眼藥 通�？h城“老撥云堂”藥店于清雍正六年創(chuàng)制的“錠子眼藥”，已有二百多年的歷史。其功能是清熱解毒、消炎鎮(zhèn)痛。對暴發(fā)火眼、目赤腫痛、風(fēng)癢流淚等眼疾療效顯著。同時兼治無名腫痛、內(nèi)外痔漏、風(fēng)火牙痛。
元江檳榔 康熙間元江知府章履成，有《元江雜記》五首：述元江風(fēng)土人情，其中云：十樹檳榔中戶產(chǎn)
兩栽粳稻上農(nóng)田。 其自注說：每樹檳榔成熟，可得一金。稻谷一年兩熟至三熟，在清初元江種檳榔已是當(dāng)?shù)厝嗣竦闹匾杖�，有十樹檳榔即等于中戶產(chǎn)業(yè)。檳榔在元江，向來是文人騷客的重要題材，留下不少《檳榔詞》，《檳榔賦》。
元江壩子氣候炎熱，終年無霜，為檳榔提供了良好的生產(chǎn)環(huán)境。清初《元江府志》有種植檳榔的簡略記載，當(dāng)時就馳譽(yù)滇南。檳榔鮮品青果，剖開后用藤條穿串。干果稱“殼檳”，將殼剝?nèi)窀纱鎯γ皺壢省�。檳榔藥名大腹皮，是元江民間極普遍的待客食品，故史籍上有檳榔得名于客人雅稱“檳郎”的記述。成串的“檳榔吊”是家里逢年過節(jié)和辦喜事的陳設(shè)品�！翱�(饋贈)檳榔”是青年男女相愛定情的特有方式。元江傣族、白族地方的男女老少都有嚼檳榔的習(xí)慣，將檳榔入口細(xì)嚼，其色漸呈殷紅，染唇如蔻丹，紅潮陣陣涌上面頰，像喝醉了酒。
元江蘆薈 蘆薈的價值近年為人們大加重視。《辭�！氛f“蘆薈主產(chǎn)于熱帶非洲，我國云南元江有野生�！�
蘆薈就是神奇的元江野生仙丹“天火草”。 元江野生天火草是多年生常綠草本，屬百合科。肉質(zhì)肥美，皮如碧玉，心賽水晶、花似火紅，成熟期短，一年半均可使用，周身是寶入藥。主要分布在元江流域的干熱河谷，有極強(qiáng)的耐旱及再生能力。
據(jù)元江哈尼族、彝族、傣族祖輩相傳，天火草可用于刀傷、火傷、燙傷，有殺菌凝血、消炎止癢、增強(qiáng)免疫，對皮膚有極強(qiáng)的再造能力。美容、美發(fā)、沐浴護(hù)身、保濕養(yǎng)顏、除斑紋去粉刺、抗老化，去粗糙、防輻射、軟化皮膚保持細(xì)嫩潔白，又可做為美味佳肴，可消食通氣、排毒抗癌，防治糖尿病，通經(jīng)活氣，改善循環(huán)及健康狀態(tài)，使人達(dá)到睡眠充足精力充沛。又具有觀賞價值，形美花艷，裝飾庭院、廳堂、美化環(huán)境，凈化空氣。在元江地區(qū)野生天火草被視為珍寶，天賜仙丹妙藥，被人們美譽(yù)為“火煉丹”、“火不傷”、“打不死”等。
元江野生天火草也就是現(xiàn)代人所稱的“蘆薈”，邁年元江大面積栽種，形成一個新興的優(yōu)勢產(chǎn)品。
通海蘿卜絲 選用品質(zhì)好的鮮嫩大白蘿卜，洗凈泥沙，推成細(xì)絲，曬干而成。其選料認(rèn)真，加工細(xì)致，色白、質(zhì)嫩、絲細(xì)、均勻。生吃清香回甜，不苦不辣，無雜質(zhì)、無異味。腌制咸菜食用，營養(yǎng)均較好，并可久存供補(bǔ)蔬菜淡季食用。產(chǎn)品長期在省內(nèi)外暢銷，并遠(yuǎn)銷日本、韓國、新加坡等國，深受消費(fèi)者贊譽(yù)。
玉溪的特產(chǎn)還有像易門的野生菌、辣白酒、百抖茶、牛山柑橘、易門豆豉、玉溪油乳腐、玉溪冬瓜蜜餞等
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