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寧夏沙坡頭國家級自然保護區(qū)，位于寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市城區(qū)西部騰格里沙漠的東南緣。東起二道沙溝南護林房，西至頭道墩，北接騰格里沙漠，南臨黃河，長約38公里，寬約5公里，海拔在1300～1500米，總面積4599.3公頃，占中衛(wèi)市城區(qū)土地總面積的3%。是全國二十個治沙重點區(qū)之一�，F(xiàn)為國家AAAAA級旅游景區(qū)，國家級沙漠生態(tài)自然保護區(qū)，全球環(huán)保500佳單位，全民健身二十個著名景觀，科技進步特別獎。
沙坡頭集大漠、黃河、高山、綠洲為一處，具西北風光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中國最大的天然滑沙場，有橫跨黃河的“天下黃河第一索”，有黃河文化代表古老水車，有黃河上最古老的運輸工具羊皮筏子，有沙漠中難得一見的海市蜃樓�？梢则T駱駝穿越騰格里沙漠，可以乘坐越野車沙海沖浪，咫尺之間可以領略大漠孤煙、長河落日的奇觀。
沙坡頭主要保護對象為自然沙漠景觀、天然沙生植被、治沙科研成果、野生動物、明代古長城、沙坡鳴鐘等人文景觀及其自然綜合體。2018中國西北旅游營銷大會暨旅游裝備展上，入圍“神奇西北100景”榜單。2018中國黃河旅游大會上被評為“中國黃河50景”。2018年度《中國國家旅游》最佳休閑旅游目的地。
黃河、大漠、沙山，勝景如畫，加之40多年來，治沙專家和人民群眾為使鐵路安全暢通，鎖沙龍，開綠洲，創(chuàng)造的治沙奇跡，造福了中衛(wèi)人民，更使沙坡頭馳名中外。
悠悠歲月，由古而今。天賜奇景與人們的不懈創(chuàng)造，使如今的沙坡頭已不是古時的沙陀頭，它融自然景觀、人文景觀、治沙成果于一體，被世人稱之為“世界沙都”、“世界壟斷性旅游資源”。在這里，“大漠孤煙直，長河落日圓”的古詩意境得到最完美的體現(xiàn)；滑沙聽鐘，坡底戲泉，物我兩忘，其樂無窮；黃河弄筏，追波逐浪，驚險刺激；騎駝踏沙，體驗沙海輕舟之浩渺，觀大漠日落日出之壯美；觀星賞月，聽沙漠夜聲之神秘；圍篝火，飲酒吃肉，狂歌勁舞，大漠探險神秘引人；古老的河灣水車，輪轉水瀉，澆田灌園，別有情趣；沙下果園，疊翠流紅，鳥語花香，瓜甜果艷，令人流連忘返；“一線牽南北”的雙架索道，可實現(xiàn)凌空跨河比翼雙飛的夢想；古老的黃河木帆船、赤背的纖夫，將“妹妹你坐船頭，哥哥我岸上走”的歌曲變?yōu)楝F(xiàn)實美的享受；空中飛行、高空跳傘走出影視蒙太奇，飄落沙山；沙雕、沙療、沙浴和沙漠球類、沙漠田徑等形式多樣的“沙”字號體育健身競技項目，融智慧、趣味、知識、健身為一體；民族風情演出、黃河梨花節(jié)、大漠黃河國際旅游節(jié)，形式新穎，內容獨特。將在5月4日舉行的大漠舞龍大賽，百余條巨龍在浩瀚的騰格里大漠騰滾翻飛，場面恢宏，氣勢雄偉，鑼鼓震天，令人心動……這，就是今日之全新的沙坡頭旅游區(qū)，2000年被國家評定為AAAA級旅游區(qū)，它是寧夏人之驕傲，是馳名中外的旅游勝地。
沙坡頭游覽區(qū)的三大特色
特色之一是滑沙。游人從高約百米的沙坡頭的坡頂往下滑，由于特殊的地理環(huán)境和地質結構，滑沙時座下會發(fā)出一種奇特的響聲，如洪鐘巨鼓，沉悶渾厚，稱之為“金沙鳴鐘”。
特色之二是沙山北面是浩瀚無垠的騰格里沙漠。而沙山南面則是一片郁郁蔥蔥的沙漠綠洲。游人既可以在這里觀賞大沙漠的景色，眺望包蘭鐵路如一條綠龍伸向遠方；又可以騎駱駝在沙漠上走走，照張相片，領略一下沙漠行旅的味道。
特色之三是乘古老的渡河工具羊皮筏，在滔滔黃河之中，渡向彼岸。這種羊皮筏俗稱“排子”，是將山羊割去頭蹄，然后將囫圇脫下的羊皮扎口，用時以嘴吹氣，使之鼓起，十幾個“渾脫”制成的“排子”，一個人就能扛起，非常輕便。游人坐在“排子”上，筏工用槳劃筏前進，非常有趣。
王維詩云“大漠孤煙直，長河落日圓”，但要真正領略這一意境，不去沙坡頭便不能如愿。沙坡頭集波濤起伏，茫無際涯的大沙漠，九曲十八彎滔滔不絕奔向前的黃河和人造綠色長城、鋼鐵瀚海之美于一身。
此外，新開發(fā)的以奇特風光、厚重歷史和忠臣良將遺址遺事為重點的寺口子旅游區(qū)；民族特色濃郁、內容豐富的通湖旅游區(qū)；建筑宏偉、造型奇特、構思精巧的高廟公園，和沙坡頭連線成片，為新世紀黃河添彩增色，使塞上江南更加美麗富饒。
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