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【地區(qū)概況】 
湘西土家族苗族自治州，湖南省轄自治州，地處湖南省西北部，位于湘鄂渝黔四省市交界處，北接湖北省，西與重慶市為鄰，西南與貴州省接壤。行政區(qū)域總面積1.55萬平方千米。轄1個縣級市，7個縣，州人民政府駐吉首市人民北路58號。湘西土家族苗族自治州常住人口為243.2萬人，城鎮(zhèn)化率53.93%。
湘西是綠色生態(tài)之州。全州森林覆蓋率穩(wěn)定在60.4%以上，是國家重點(diǎn)生態(tài)功能區(qū)、國家森林城市、長江經(jīng)濟(jì)帶重要生態(tài)屏障，已經(jīng)成為全國最綠的地區(qū)之一，被譽(yù)為全國綠色發(fā)展的典范城市。建成全球最大富硒獼猴桃基地、中國最大的椪柑和百合基地，是中國黃金茶之鄉(xiāng)和全國優(yōu)質(zhì)煙葉基地，湘西香伴系列綠色生態(tài)有機(jī)富硒農(nóng)產(chǎn)品享譽(yù)海內(nèi)外。湘西州空氣質(zhì)量、水源質(zhì)量全省第一，是發(fā)展綠色食品、旅游康養(yǎng)的首選之地。
湘西是文化旅游之州。擁有1處世界文化遺產(chǎn)、1個世界地質(zhì)公園、1個歷史文化名城、4個歷史文化名鎮(zhèn)等1517處歷史文化古跡、172個傳統(tǒng)村落、28個國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄和321個國字號生態(tài)文化旅游品牌，鳳凰古城、老司城、里耶古城等在國內(nèi)外享有較高聲譽(yù)。湘西是全國文化與旅游融合發(fā)展的典范之城，成為全國旅游高增長和十大旅游熱點(diǎn)地區(qū)。神秘湘西品牌作為湖南錦繡瀟湘主題品牌的重要元素，與湖南一道入圍世界十佳旅游目的地。
【行政區(qū)劃】
湘西土家族苗族自治州轄1個縣級市、7個縣：
吉首市
面積1062平方千米，人口29萬。郵政編碼416000。
瀘溪縣
面積1569平方千米，人口29萬。郵政編碼416100�？h人民政府駐白沙鎮(zhèn)。
鳳凰縣
面積1751平方千米，人口37萬。郵政編碼416200�？h人民政府駐沱江鎮(zhèn)。
花垣縣
面積1111平方千米，人口27萬。郵政編碼416400�？h人民政府駐花垣鎮(zhèn)。
保靖縣
面積1760平方千米，人口30萬。郵政編碼416500�？h人民政府駐遷陵鎮(zhèn)。
古丈縣
面積1286平方千米，人口14萬。郵政編碼416300�？h人民政府駐古陽鎮(zhèn)。
永順縣
面積3809平方千米，人口49萬。郵政編碼416700。縣人民政府駐靈溪鎮(zhèn)。
龍山縣
面積3127平方千米，人口54萬。郵政編碼416800�？h人民政府駐民安街道。
【歷史沿革】
湘西土家族苗族自治州境域，戰(zhàn)國時，屬楚黔中郡。
西漢，屬武陵郡。
三國時，初屬蜀，后屬吳。
西晉、東晉，屬荊州武陵郡。
隋唐五代時期，屬黔中道。
宋，為荊湖北路的辰州、澧州。
元，為湖廣行省恩州宣慰司、辰州路、澧州路和四川行省永順宣慰司，以及新添葛蠻安撫司地。
明，置永順宣慰司、保靖州宣慰司，其余為岳、辰兩州地。
清，置永順府和鳳凰、乾州、永綏直隸廳，東北部為澧州地。
民國1914年至1922年為辰沅道。1938年至1949年，為第八、九行政督察區(qū)。
中華人民共和國成立之初，鳳凰、乾城、永綏、瀘溪等縣和永順、龍山、保靖、古丈等縣分屬沅陵專區(qū)和永順專區(qū)。
1952年8月1日，經(jīng)中央人民政府批準(zhǔn)，劃乾城、鳳凰、永綏、瀘溪、古丈、保靖6縣地，成立湘西苗族自治區(qū)（地市級），區(qū)治設(shè)乾城縣所里鎮(zhèn)，隸湖南省，轄6縣，即乾城、鳳凰、花垣、瀘溪、古丈、保靖。同年9月，湘西行署及所屬永順、沅陵、會同3專區(qū)撤銷，其永順、龍山、桑植、大庸4縣由湘西苗族自治區(qū)代管，同年12月，正式接管永順、龍山、桑植、大庸4縣。
1955年4月28日，根據(jù)憲法第五十三條規(guī)定，湘西苗族自治區(qū)改為湘西苗族自治州。州治州域不變。
1957年9月6日，國務(wù)院第五十七次全體會議通過湖南省人民委員會關(guān)于設(shè)置湖南省湘西土家族苗族自治州，并撤銷湘西苗族自治州的決定。同年9月20日，湘西土家族苗族自治州正式成立，同時湘西苗族自治州宣布撤銷。
1952年，設(shè)立湘西苗族自治區(qū)，自治區(qū)人民政府駐乾城縣所里。原永順專區(qū)所屬永順、龍山、大庸、保靖、桑植、古丈6縣及原沅陵專區(qū)所屬乾城、永綏、瀘溪、鳳凰4縣劃入湘西苗族自治區(qū)。
1955年，湘西苗族自治區(qū)改設(shè)湘西苗族自治州，自治州人民委員會駐吉首縣。
1957年9月20日，設(shè)立湘西土家族苗族自治州。自治州駐吉首縣。原湘西苗族自治州所屬吉首、瀘溪（駐武溪鎮(zhèn)）、鳳凰（駐沱江鎮(zhèn)）、花垣、保靖（駐遷陵鎮(zhèn)）、古丈6縣及原由湘西苗族自治州代省領(lǐng)導(dǎo)的永順、龍山、桑植、大庸4縣劃歸湘西土家族苗族自治州。
【地理環(huán)境】
位置境域
湘西土家族苗族自治州地處湖南省西北部，位于湘鄂渝黔四省市交界處，北接湖北省，西與重慶市為鄰，西南與貴州省接壤。行政區(qū)域總面積1.55萬平方千米。 
地形地貌
湘西土家族苗族自治州地處云貴高原東側(cè)的武陵山區(qū)。地勢南東低、北西高，屬中國由西向東逐步降低第二階梯之東緣，地勢由西北向東南傾斜，武陵山脈由北東向南西斜貫全境，可分為西北中山山原地貌、中部中底山山原地貌、中部及東南部低山丘崗平原地貌區(qū)。北部多山，有大小山峰130多座，大靈山雄居州境北界，八面山、大青山、白云山、太陽山、蓮花山、臘爾山、高望界、黑桃界、摩天嶺等崛起于西南貴州境內(nèi)。最高點(diǎn)龍山縣大靈山1736米，最低點(diǎn)瀘溪縣上堡鄉(xiāng)大龍溪出口河床97.1米。 
氣候特征
湘西土家族苗族自治州地處低緯度地帶，屬亞熱帶季風(fēng)濕潤氣候。其特點(diǎn)是受武陵山脈的地形地貌影響：冬季比較寒冷，夏季溫高濕重，春夏之交明濕多雨，天氣多變，入秋天氣轉(zhuǎn)涼，氣溫下降，季風(fēng)明顯，四季分明。多年平均氣溫在16.0~17.0℃之間，1月平均氣溫4.5~5.2℃之間，極端最低氣溫為-15.5℃（1977年1月30日）；7月平均氣溫21.9~22.8℃之間，極端最高氣溫40.6℃（1959年8月29日）。生長期年平均340天，無霜期年平均282天，最長達(dá)340天，最短為235天。年日照時數(shù)1151.6~1390.5小時，年總輻射量376.6~412.2.千焦耳/平方厘米。年平均降水量為1284.2~1416.9 毫米，年平均降雨日數(shù)為171.80天。歷年極端最大日降水量為344.1毫米，歷年極端最小日降水量為32.4毫米。降雨集中在每年4~9月，占全年降水量的70.8~77.3%。
水文水系
湘西土家族苗族自治州境內(nèi)河道屬長江流域。主要河流有一級河沅江和澧水2條，（境內(nèi)）總長63.0千米；二級河有澧水南源、桃子溪、賀虎溪、后坪河、浦溪、巖門溪、武水、酉水等13條，總長919.5千米；三級河流有白泥江、太平溪、浪頭河、萬溶江、司馬河、沱江、丹青河、能溪、果利河、皮渡河、長潭河、洗車河、花垣河、泗溪河、涂乍河、猛洞河、古陽河、施溶溪、明溪、酉溪河等84條，總長2303.2千米；四級河流有167條，總長2184.6千米。河流總長度6408千米，河網(wǎng)密度0.414千米/平方千米，多年平均徑流總量125.3億立方米。境內(nèi)最大的河流為沅江，從南至東南流經(jīng)境內(nèi)瀘溪縣浦市鎮(zhèn)、白沙鎮(zhèn)、武溪鎮(zhèn)，其全長1053千米、流域面積89597平方千米，境內(nèi)長45.5千米、干流控制流域面積1235平方千米，根據(jù)浦市水文站資料統(tǒng)計，年均流量1140立方米/秒，主要支流有浦溪、巖門溪、辛女溪、紅土溪、武水。白度溪、大龍溪、酉水等。
【社會事業(yè)】
教育事業(yè)
湘西土家族苗族自治州有各級各類學(xué)校1418所，其中大學(xué)3所，中等職業(yè)學(xué)校28所，普通中學(xué)183所，普通小學(xué)212所，特殊學(xué)校7所，幼兒園731所。各級各類學(xué)校教職工44718人，其中大學(xué)2163人，中等職業(yè)學(xué)校1476人，普通中學(xué)13381人，普通小學(xué)14317人，特殊學(xué)校179人，幼兒園9970人。各級各類學(xué)校在校生651860人，其中大學(xué)66804人，中等職業(yè)學(xué)校25664人，普通中學(xué)167471人，普通小學(xué)224450人，特殊學(xué)校791人，幼兒園91613人。小學(xué)適齡兒童入學(xué)率100%，小學(xué)升學(xué)率100.3%，小學(xué)年鞏固率102.8%；初中升學(xué)率93%，初中年鞏固率99.7%。全州各類民辦學(xué)校518所，民辦學(xué)校在校生71992人。
2021年9月7日，被教育部認(rèn)定為第二批人工智能助推教師隊伍建設(shè)試點(diǎn)單位。 
文化事業(yè)
湘西土家族苗族自治州共有藝術(shù)表演團(tuán)體9個，群眾藝術(shù)館、文化館10個，公共圖書館9個，博物館、紀(jì)念館10個。全州擁有廣播電視臺9個，有線電視實際使用戶數(shù)12萬戶。全州擁有世界文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄1個，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄28個，省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄93個。全州建有綜合檔案館9個，開放各類檔案122.7萬卷。
醫(yī)療衛(wèi)生
湘西土家族苗族自治州共有衛(wèi)生機(jī)構(gòu)2699個。其中醫(yī)院69個，婦幼保健院（站、所）9個，�？萍膊》乐卧海ㄕ�、所）5個，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）18個，診所、衛(wèi)生所、醫(yī)務(wù)室455個，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院197個，村衛(wèi)生室1858個。全州共有衛(wèi)生技術(shù)人員21390人，增長8%。其中執(zhí)業(yè)醫(yī)師和執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師7636人，增長8%；注冊護(hù)士9922人，增長9.1%。醫(yī)院擁有床位23791張，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院擁有床位5899張。
【交通運(yùn)輸】
公路
國家高速G56：杭州—瑞麗高速公路
國家高速G5616：安鄉(xiāng)—吉首高速公路
國家高速G65：包頭—茂名高速公路
國家高速G5515：張家界—南充高速公路
國家高速G6023：南昌—鳳凰高速公路
湘高速S10：張家界—花垣高速公路
湘高速S99：龍山—吉首高速公路 
鐵路
2016年，經(jīng)過湘西州境內(nèi)的鐵路僅有一條焦柳鐵路。
2021年12月6日，經(jīng)過湘西州境內(nèi)的張吉懷高速鐵路開通運(yùn)營，宣告了“精準(zhǔn)扶貧”首倡地——湘西州結(jié)束不通高鐵的歷史。
航空
湘西州境內(nèi)有與貴州省銅仁市共用的銅仁鳳凰機(jī)場，從吉首市駕車出發(fā)到銅仁鳳凰機(jī)場僅需四十五分鐘。
2022年2月18日，湘西邊城機(jī)場航站樓正式開工。
2023年8月18日，湘西邊城機(jī)場正式通航。
【風(fēng)景名勝】 
◆鳳凰古城
鳳凰古城，舊稱鎮(zhèn)筸城，位于湖南省湘西土家族苗族自治州的西南部，占地面積約10平方千米，由苗族、漢族、土家族等28個民族組成，為典型的少數(shù)民族聚居區(qū)。
其地處武陵山脈南部、云貴高原東側(cè)，因背依的青山酷似一只展翅欲飛的鳳凰而得名。鳳凰古城建于清康熙四十三年（1704年），東門和北門古城樓尚在。城內(nèi)青石板街道、江邊木結(jié)構(gòu)吊腳樓，以及朝陽宮、古城博物館、楊家祠堂、沈從文故居、熊希齡故居、天王廟、大成殿、萬壽宮等建筑，全都透著古城特色。古城現(xiàn)有文物古建筑68處，古遺址116處，明清時代特色民居120多棟，各種廟祠館閣30多座，是中國西南現(xiàn)存文物建筑最多的縣。
2004年底，古城入選湖南十大文化遺產(chǎn)。2006年5月25日，古城內(nèi)沈從文故居被國務(wù)院公布為第六批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。2012年11月17日，古城被列入鳳凰區(qū)域性防御體系之一入選中國世界文化遺產(chǎn)預(yù)備名單。2024年2月6日，古城聯(lián)合南華山神鳳文化景區(qū)以鳳凰古城旅游區(qū)的名義入選第41批國家AAAAA級旅游景區(qū)。 
◆南華山·神鳳文化景區(qū)
南華山·神鳳文化景區(qū)，位于湖南省湘西土家族苗族自治州鳳凰縣湖南南華山國家森林公園境內(nèi)。
南華山·神鳳文化景區(qū)以中華鳳凰文化為主題，整體格局參照楚文化營造古法，匠心獨(dú)創(chuàng)亭、臺、殿、閣、廊、柱、橋、樓等蘊(yùn)藉鳳凰文化元素之古建筑及主題場景，精煉鳳凰神鳥的十八神性，密集、形象、豐富地展現(xiàn)中華民族鳳凰文化的深邃厚重及神秘和美。景區(qū)涵蓋鳳竹林海、有鳳來儀、鳳緣亭、引鳳橋等10多處主題景點(diǎn)。
2012年2月17日，南華山·神鳳文化景區(qū)獲批國家AAAA級旅游景區(qū)。2024年2月6日，南華山·神鳳文化景區(qū)聯(lián)合鳳凰古城以鳳凰古城旅游區(qū)的名義入選第41批國家AAAAA級旅游景區(qū)。 
◆矮寨·十八洞·德夯大峽谷景區(qū)
矮寨·十八洞·德夯大峽谷景區(qū)，位于湖南省湘西土家族苗族自治州，景區(qū)自2021年來連續(xù)第三年上榜“5A級景區(qū)品牌傳播力100強(qiáng)榜單”。
矮寨·十八洞·德夯大峽谷景區(qū)主要由矮寨奇觀旅游區(qū)和十八洞景區(qū)共同組成，景區(qū)可通過蘇尼特左旗—北海公路串聯(lián)，駕車僅需十多分鐘。矮寨奇觀旅游區(qū)位于吉首市矮寨鎮(zhèn)，核心區(qū)域面積8.1平方千米，由矮寨大橋景區(qū)、吉斗苗寨景區(qū)、德夯峽谷景區(qū)構(gòu)成，擁有奇路、奇橋、奇谷、奇瀑、奇俗等奇觀，是一個集觀光、體驗、科普、休閑為一體的綜合性文化旅游區(qū)。十八洞景區(qū)位于花垣縣雙龍鎮(zhèn)，地處高寒山區(qū)，冬長夏短，屬高山溶巖地區(qū)，海拔700米左右，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，森林覆蓋率達(dá)87％，景區(qū)內(nèi)有蓮臺山林場、黃馬巖、鳥龍一線天、背兒山、擎天柱等景點(diǎn)。
2021年6月11日，矮寨·十八洞·德夯大峽谷景區(qū)被中華人民共和國文化和旅游部確定為國家AAAAA級旅游景區(qū)。 
◆湘西世界地質(zhì)公園
湘西世界地質(zhì)公園位于湖南省湘西土家族苗族自治州的武陵山脈腹地，擁有160處舊石器和新石器時代的文化遺址，見證了人類文明歷史。這里是土家族和苗族主要聚居地，這些民族是湘西自治州最早的原著民，其悠久的歷史和文化造就了獨(dú)特的民俗。該地區(qū)的地質(zhì)記錄了揚(yáng)子地臺的形成以及這一前陸盆地所經(jīng)歷的多期次的構(gòu)造演化。在地質(zhì)公園中，寒武紀(jì)地層尤為突出，有兩個具有國際意義的“金釘子”（國際地層對比界線層型剖面）。該地區(qū)還以紅石林、德夯大峽谷、坐龍峽和眾多壯觀的瀑布而聞名。
2020年7月7日，在法國巴黎召開的聯(lián)合國教科文組織執(zhí)行局第209次會議，湘西世界地質(zhì)公園獲批聯(lián)合國教科文組織世界地質(zhì)公園稱號。 
◆老司城遺址
老司城遺址，位于湘西土家族苗族自治州永順縣城東20余公里處的靈溪鎮(zhèn)老司城村。本名福石城，1724年司城遷至顆砂鄉(xiāng)，為區(qū)別新老兩座司城，福石城又名老司城，是南宋紹興五年（1135年）至清雍正二年（1724年）永順彭氏土司的政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、文化中心。
老司城分內(nèi)羅城、外羅城，有縱橫交錯的八街十巷，人戶稠密，市店興隆，史書有“城內(nèi)三千戶，城外八百家”，“五溪之巨鎮(zhèn)，萬里之邊城”的記載。
老司城是土司制度的物化載體，是中國古代民族區(qū)域自治制度發(fā)展的活標(biāo)本，于2001年被公布為第五批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。2010年09月老司城遺址被列入中國第一批國家考古遺址公園立項名錄。2015年07月04日，永順老司城遺址與湖北恩施唐崖土司城遺址、貴州遵義海龍屯土司遺址聯(lián)合代表的“中國土司遺產(chǎn)”被列入世界文化遺產(chǎn)名錄。2016年05月01日，老司城遺址作為風(fēng)景區(qū)正式對外開放。2016年12月，老司城景區(qū)又列為國家AAAA級旅游景區(qū)。 
◆奇梁洞景區(qū)
奇梁洞位于鳳凰縣城北四公里處，屬典型的碳酸鹽巖洞，該洞以奇、秀、闊、幽四大特色著稱。洞長6000余米，共分五大景區(qū)：即古戰(zhàn)場、畫廊、天堂、龍宮和陰陽河。洞中有山，山中有洞，洞洞相連。它集奇巖巧石，流泉飛瀑于一洞，由千姿百態(tài)的石筍、石柱、石鐘乳構(gòu)成了一幅幅無比瑰麗的畫卷。
一條小溪穿洞而過，水流平緩，燈光打在巖壁上，皺襞倒影在水中，如夢如幻。巖洞用五光十色的霓虹燈打在石筍、石幔及石花上，營造出...
2011年，奇梁洞景區(qū)獲批國家AAAA級旅游景區(qū)。 
◆乾州古城
具有4200多年歷史的吉首乾州古城位于湖南省湘西自治州首府吉首市區(qū)內(nèi)的萬溶江河畔，這里交通便捷，209國道和枝柳鐵路縱貫?zāi)媳�，是湘、鄂、渝、黔四省邊區(qū)傳統(tǒng)的物質(zhì)集散中心。
乾州古城位于吉首市城南，是國家4A級旅游景區(qū)、省級歷史文化保護(hù)街區(qū)、非遺街區(qū)省級示范點(diǎn)。這里三陸橫陳、二水繞洲，狀如乾卦，故稱“乾州”。乾州古城歷史源遠(yuǎn)流長，古屬五溪蠻地，夏商時期就有土著先民在此繁衍生息。秦漢以后，因水利舟楫之便，這里成為湘西重要的商埠碼頭。唐宋元明清時期，乾州古城成為苗疆地區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、軍事中心。 
◆猛洞河漂流景區(qū)
猛洞河整個風(fēng)景區(qū)都處在武陵山脈的環(huán)抱之中，它向西可望莽蒼的云貴高原，向南可眺巍峨的雪峰山脈，東與浩瀚的洞庭湖相望，西與鄂西神農(nóng)架毗鄰。由于所處環(huán)境優(yōu)越，造就了它集眾山水之美而獨(dú)成一體的旖旎風(fēng)光。由于它的地質(zhì)與桂林相似，再加上早先就形成的峽谷深澗，因而它既帶有三峽之雄偉，張家界之神秘，又融漓江之娟秀，杭州西湖之溫馨，確實是一幅天然的山水畫卷。
猛洞河因“山猛似虎，水急如龍，洞穴奇多”而得名�，F(xiàn)在此河上開展了上游的天下第一漂和下游的民俗生態(tài)游兩個項目。 
◆里耶古城
里耶古城位于龍山縣南端，距州府吉首市120多公里，地處湘渝邊區(qū)龍山、保靖、秀山三縣的交界點(diǎn)上，是酉水流域重要的物流集散中心，也是湖南通往川、黔、渝的咽喉之地，與芙蓉鎮(zhèn)（原名王村鎮(zhèn)）、浦市鎮(zhèn)、邊城鎮(zhèn)（原名茶峒鎮(zhèn)）并列為湘西四大名鎮(zhèn)。從八面山沿盤山公路下山到達(dá)里耶古城，在古城玩穿越秦朝，沉浸式體驗秦風(fēng)楚韻，看秦簡博物館，訪古城遺址，走明清古道，逛河堤后街；體驗?zāi)毘炔烧?br>
里耶古城遺址是全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，也是湖南十大文化遺產(chǎn)之一；里耶鎮(zhèn)是中國歷史文化名鎮(zhèn)、中國特色景觀旅游名鎮(zhèn)，也是湖南省十大文旅小鎮(zhèn)（秦簡文旅小鎮(zhèn)）；里耶古城景區(qū)是國家AAAA級旅游景區(qū)。 
◆邊城茶峒景區(qū)
邊城茶峒景區(qū)，位于湖南省湘西土家族苗族自治州花垣縣邊城鎮(zhèn)，與重慶市洪安邊城旅游區(qū)隔清水江相望。
茶在苗語中意指漢人，峒在苗語中意為山中的小塊平地，顧名思義，“茶峒”即為“漢人居住的小塊平地”。茶峒鎮(zhèn)（今邊城鎮(zhèn)）始建于清嘉慶八年（1803年），素有“一腳踏三省”之稱，是國家第一批特色小鎮(zhèn)，同時也是湘西四大名鎮(zhèn)之一。是文學(xué)大師沈從文的著名中篇小說《邊城》的原型地。沈從文先生把茶峒古鎮(zhèn)優(yōu)美的風(fēng)景、淳樸善良的風(fēng)俗人情等融為一體，勾畫出了田園牧歌般的邊城風(fēng)貌。
2022年12月26日，邊城茶峒景區(qū)被湖南省旅游景區(qū)質(zhì)量等級評定委員會確定為國家AAAA級旅游景區(qū)。 
◆烏龍山大峽谷景區(qū)
烏龍山大峽谷景區(qū)，位于湖南省湘西土家族苗族自治州龍山縣桂塘鎮(zhèn)，地處湘、鄂、渝三省交界處，總面積41.13平方公里。
烏龍山大峽谷景區(qū)內(nèi)有約15公里峽谷，峽谷兩岸分布著兩百多個溶洞，被譽(yù)為“世界溶洞博物館”，主要景點(diǎn)有皮渡河、飛虎洞、惹迷洞、鰱魚洞、風(fēng)洞、石花洞等。
2023年12月12日，烏龍山大峽谷景區(qū)被確定為國家AAAA級旅游景區(qū)。 
◆太平山景區(qū)
大平山景區(qū)，位于湖南省湘西土家族苗寨自治州龍山縣，距龍山縣城8公里，雄奇險峻，其山頂終年云纏霧繞，自古為佛教圣地。
太平山是佛教名山，太平山景區(qū)內(nèi)以松月塔、息影洞、普照寺、斜行電梯、登天梯等景點(diǎn)為核心。始建于東晉隆安帝二年，被民主革命家章太炎盛贊“太平山層巒疊翠，殿閣凌云，風(fēng)景優(yōu)美，不亞于廬山雁蕩”。全國政協(xié)原副主席、中國佛教協(xié)會原會長趙樸初為太平山題寫山名。太平山屬丹霞地貌，環(huán)山而繞的猛洞河風(fēng)景宜人，名寺古剎與自然風(fēng)光融為一體，構(gòu)成一幅神奇美麗的畫卷，于2019年12月成功創(chuàng)建為國家AAA級旅游景區(qū)。2021年12月14日，大平山景區(qū)入選國家AAAA級旅游景區(qū)。 
◆浦市古鎮(zhèn)
浦市古鎮(zhèn)，位于湖南省湘西土家族苗族自治州瀘溪縣東南部，沅水中游西岸，是吉懷交界的邊陲重鎮(zhèn)，在歷史上是湘西四大古鎮(zhèn)之首。
浦市古鎮(zhèn)在鼎盛時期，有3條商貿(mào)街、12座城門、13�。ǖ兀⿻^、20多座貨運(yùn)碼頭、45條巷弄、數(shù)以百計的封火墻“窨子屋”，以及古戲樓、寺廟道觀、作坊（土地堂）等建筑群。浦市古鎮(zhèn)現(xiàn)存有歷史街區(qū)3處、歷史古遺跡2處、歷史古建筑204處。
2016年，浦市古鎮(zhèn)被評為國家4A級旅游景區(qū)。
【歷史文化】
方言
湘西土家語有北部方言和南部方言之分。北部方言分布在龍山、永順、保靖、古丈等地，各地均能通話。南部方言主要分布在瀘溪縣境，語音、詞匯均與北部方言有較大的差別，故南北兩個方言不能通話。
湘西苗語為苗語支東部方言，其中又有東部次方言和西部次方言之分。東部次方言分布在瀘溪、吉首、古丈、龍山、永順等地，西部次方言主要分布在鳳凰、花垣、吉首、保靖、古丈。東西次方言的詞匯差別較大。
節(jié)日
土家族節(jié)日有土家年、四月八、六月六、大端午、七月十五等。土家年，比漢族提前一天過年，月大過二十九，月小過二十八。中華人民共和國成立后，湘西土家族苗族自治州人民政府落實黨的民族政策，將土家年列為地方法定節(jié)日，休假一天。
苗族民間的傳統(tǒng)節(jié)日較多，有苗年、四月八、龍舟節(jié)、吃新節(jié)、趕秋節(jié)等，其中以過苗年最為隆重。苗年相當(dāng)于漢族的春節(jié)，一般在秋后舉行。
為紀(jì)念湘西土家族苗族自治州成立，每年9月20日自治州成立紀(jì)念日，湘西自治州行政區(qū)域內(nèi)全體公民放假2天。
禁忌
土家族人有團(tuán)結(jié)互助、熱情好客的優(yōu)良傳統(tǒng)。一家有事，大家?guī)兔�。逢年過節(jié)到土家族人家里作客，熱情的主人便會拿出幾個雪白的糍粑去烤，烤得兩面金黃開花的時候，幾吹幾拍，往里面灌白糖或蜂蜜，雙手捧給客人。但在一些偏僻的山區(qū)，主人將烤好的糍粑送到客人手中后，客人不得吹拍火灰，要接過糍粑就咬，這時主人就會重新?lián)尰厝�，吹打拍凈，蘸上糖給客人吃，爾后接二連三地烤好、拍凈、蘸糖，遞給客人。如果不懂規(guī)矩，接過來就只管吹拍，那你吃完一個沒糖的就別想再吃了，主人還認(rèn)為你對土家族人不尊重。節(jié)日不能說不吉利的話；不能扛鋤、穿蓑衣、擔(dān)空水桶進(jìn)屋；不能用腳踏火坑及三腳架；在室內(nèi)不能吹口哨；客人不能和少婦坐在一條長凳上。
苗族禁忌：不要打張開的傘進(jìn)別人的家；不要隨便踩別人家的門檻；到別人家做客的時候，男女不能同房住宿；到苗族家里做客不要踩人家的三腳架，不要坐正堂主位（神龕方向）；苗寨里盡量不要和已婚婦女套近乎；苗寨，土家山寨里不要隨便吹口哨（招鬼）。
建筑
湘西地處山區(qū)，木材豐富，山民歷來喜建木房，木結(jié)構(gòu)居所普遍。木房為全木結(jié)構(gòu)，木柱、木梁、木壁、木窗、木門、木地板，屋頂蓋瓦。三柱四棋、四排三間的木結(jié)構(gòu)穿斗式房屋是湘西山區(qū)民居中使用最多的一種。
舞蹈
湘西民族舞蹈以土家族舞蹈與苗族舞蹈為主。土家族舞蹈主要有擺手舞、八寶銅鈴舞、跳馬舞、梅常舞、團(tuán)雞舞、八幅羅裙舞、西蘭卡普舞等；苗族舞蹈主要有鼓舞（又稱跳鼓）、接龍舞、跳香舞、蘆笙舞、盾牌舞及巫儺儀式中的開路郎君舞、開山舞、綹巾舞、司刀舞等。
服飾
土家族男子用青藍(lán)色或白色的土布帕子纏頭，喜穿對襟短衫，多紐扣；婦女穿無領(lǐng)開左襟大褂，袖子短肥，下著八幅羅裙，裙上繡有花紋、圖案，有的穿褲，褲腳有兩三條花邊；老人著大襟衣。
苗族男子的衣飾較為簡單；頭纏布帕，身穿對襟衣，衣袖長而小，褲簡短而大，喜包青色裹腳。頭帕有青帕和花帕兩種。苗族婦女的服飾十分精美復(fù)雜。 苗族婦女的頭帕，因地而異。苗族婦女的首飾，造型精美，種類繁多，以銀飾最為普遍。苗族婦女的衣服，過腰大而長，衣袖大而短，沒有衣領(lǐng)。衣服式樣一律是滿襟，無對襟式。褲子較短，褲腳較大。禮裙長而寬，下腳沿邊滿繡花紋，并滾欄桿及大小花瓣。鞋子滿繡花，頭尖口大，后跟上耳，以便穿著。
飲食
酸辣是湘西人日常生活中不可缺少的兩味。有“辣椒當(dāng)鹽，酸菜當(dāng)飯”之說。故而，在土寨苗鄉(xiāng)，家家種有辣椒地，戶戶備有酸菜罈。按照制作原料的不同，其酸食可分三大類：蔬菜酸、肉食酸、糧食酸。蔬菜酸是酸食中的主體，隨蔬菜品種的不同而各具其名，如：白菜酸、蘿卜酸、辣椒酸、豆莢酸、野葫蔥酸、大蔸菜酸、藠頭酸、青菜酸、茄子酸等等。肉食酸顧名思義，是以動物、家禽或水產(chǎn)的 肉為原料的酸食，如：酸豬肉、酸牛肉、酸麂子肉、酸雞肉、酸鴨肉、酸魚等，酸魚最有名氣。糧食酸主要以包谷和糯米為原料，碾磨成粉拌辣椒粉腌制而成，有包谷酸、糯米酸等。
【榮譽(yù)稱號】
2018年9月11日，湘西土家族苗族自治州入圍2018年國家森林城市擬批準(zhǔn)名單。
2018年10月，湘西土家族苗族自治州獲得“2018年國家森林城市”榮譽(yù)稱號。
2020年6月1日，湘西土家族苗族自治州確定為2020年傳統(tǒng)村落集中連片保護(hù)利用示范市。
2020年12月25日，湘西土家族苗族自治州被國家衛(wèi)生健康委等授予“無償獻(xiàn)血先進(jìn)�。ㄊ校┆劇�。
2021年1月29日，湘西土家族苗族自治州入選湖南省人民政府公布的2020年度真抓實干成效明顯的地區(qū)名單。 |
